Anita Šupe sarlotaZnanjem do zdravlja

04 srp

Istine i laži o hrani na engleskom

Posted by sarlota
Leave a comment
04/07/2019

Dragi svi, Često me pitate je li moja knjiga prevedena na engleski, jer je želite preporučiti prijateljima iz drugih govornih područja. Da, prevedena je, a...

PROČITAJ VIŠE

Pročitaj više

25 ruj

Tekstovi

Jesmo li karboholičari? Zašto je redukcija ugljikohidrata tako teška?

Posted by sarlota
26/10/2018

Članak napisao: Gary Taubes za New York Times S engleskog prevela: Andreja Berišić Držim se prehrane bogate mastima s ograničenim ugljikohidratima već skoro 20 godina, otkad sam je započeo kao eksperiment kada sam istraživao nutricionizam za...

PROČITAJ VIŠE

Pročitaj više

25 ruj

Tekstovi

Paleo prehrana u teoriji i praksi

Posted by sarlota
26/10/2018

Zašto Paleo Paleo je način prehrane najsličniji prehrani naših predaka prije poljoprivredne revolucije koja je drastično promijenila prehrambene i životne navike naše vrste. Čovjek je stotinama tisuća godina bio lovac i sakupljač, tj. živio je...

PROČITAJ VIŠE

Pročitaj više

25 ruj

Tekstovi

Nutricionistička edukacija

Posted by sarlota
18/11/2018

Živimo u vremenu kada ljudi sve više postaju svjesni važne uloge prehrane za zdravlje. No, u džungli dostupnih informacija nije se lako snaći niti se jedan model prehrane može primijeniti na sve. Koliko god...

PROČITAJ VIŠE

Pročitaj više

25 ruj

Tekstovi

Zašto PALEO-LCHF?

Posted by sarlota
26/10/2018

Službene prehrambene preporuke – da se smanji unos životinjskih masnoća, a poveća unos prerađevina od žitarica i biljnih ulja – najveći su fijasko zadnjih desetljeća koji je doveo do epidemije debljine, dijabetesa, metaboličkog sindroma,...

PROČITAJ VIŠE

Pročitaj više

25 ruj

Tekstovi

LCHF mršavljenje bez gladi

Posted by sarlota
26/10/2018

Prelaskom na LCHF način prehrane možemo, uz znatno poboljšanje zdravlja, izgubiti i suvišne kilograme. Stabilna razina šećera u krvi, bez pretjeranog izlučivanja inzulina, omogućuje oslobađanje masnih zaliha iz stanica i njihovo trošenje. Umjesto šećera,...

PROČITAJ VIŠE

Pročitaj više

25 ruj

Tekstovi

Zašto se debljamo?

Posted by sarlota
26/10/2018

Zašto se debljamo i kako smršaviti? Pa to je barem jednostavno, sve što trebamo učiniti je – jesti manje i kretati se više, odnosno potrošiti više kalorija nego što unesemo hranom. To je sigurno...

PROČITAJ VIŠE

Pročitaj više

26 ožu

Novosti

GAPS – Novi naslov u izdanju Tragom

Posted by sarlota
26/10/2018

S velikim veseljem, napokon mogu objaviti da je na hrvatskom jeziku u izdanju Tragom izašla knjiga “GAPS Crijevno psihološki sindrom” koju je napisala doktorica Natasha Campbell-McBride, specijalistica za neurologiju i nutricionizam. Proučavajući zdravstvena stanja stotina...

PROČITAJ VIŠE

Pročitaj više

31 sij

Novosti

Zabavno-edukativna radionica “PALEO LCHF KUŽINA” Zagreb 11.03.2018.

Posted by sarlota
08/10/2018

Dragi svi, Pozivamo Vas na zabavno - edukativnu radionicu “PALEO LCHF KUŽINA” u nedjelju 11.ožujka 2018. godine od 10 do 15 h u prostorijama Enzita Heksagon (Avenija Dubrovnik 15, Paviljon 14a, Zagreb) Voditeljice: Anita Šupe &...

PROČITAJ VIŠE

Pročitaj više

16 sij

Novosti

Zabavno-edukativna radionica “PALEO LCHF KUŽINA” Zagreb 27.01.2018.

Posted by sarlota
08/10/2018

Dragi svi, Pozivamo Vas na zabavno - edukativnu radionicu “PALEO LCHF KUŽINA” u subotu 27.siječnja 2018. godine od 10 do 15 h u prostorijama Enzita Heksagon (Avenija Dubrovnik 15, Paviljon 14a, Zagreb) Voditeljice: Anita Šupe &...

PROČITAJ VIŠE