0

PROIZVOD

  • product knjiga-lchf-kuharica-600×600

Prva hrvatska LCHF kuharica

Kuhajte izvorno: bez šećera, brašna, rafiniranih biljnih ulja i kemijskih aditiva

Prva hrvatska LCHF kuharica logičan je slijed bestsellera Istine i laži o hrani, knjige koja se argumentirano obračunava s ustaljenim predrasudama i mitovima o ”zdravoj” i ”nezdravoj” hrani. Ovo je praktičan vodič za Paleo-LCHF način života i prva kuharica za osviještene gurmane, koja objedinjuje zdravu prehranu s uživanjem u pravoj ukusnoj hrani.

Upit mailom za narudžbe iz inozemstva

219,00 Kn

  • količina:

Kategorija: .

O knjizi

Suradnja u kojoj su se ispreplela najnovija nutricionistička saznanja, iskustvo brojnih sljedbenika Paleo-LCHF prehrane, maštovitost u kulinarstvu i vještina za fotografskim aparatom, urodila je knjigom koja sadrži:

  • Oko 250 recepata, od kruhova i peciva, jela s jajima i drugih finih jela za doručak, preko juha i predjela do glavnih jela. Od zanimljivih i ukusnih priloga (koji nisu krumpir, tjestenina i riža…), salata, samostalnih malih jela za svaku priliku, do brzih jela, grickalica, torti i kolača;
  • Oko 180 profesionalnih fotografija, većim dijelom iz objektiva A. Miljević Bugenvilije;
  • Popratne edukativne tekstove o prehrani (npr koja je razlika između LCHF i Paleo koncepta te kako pronaći svoj optimalan način prehrane, zašto odbaciti pšenicu i ostale žitarice, predrasude o masnoćama i bajke o biljnim uljima, praktični vodič kroz masnoće u kuhanju itd);
  • Popratne tekstove o namirnicama (npr o jajima, iznutricama, orašastim plodovima, začinskom bilju, gljivama, steviji, medu itd);
  • Mnoštvo sitnih praktičnih savjeta (npr o psyllium prašku, kokosovom brašnu, vaniliji, prašku za pecivo, sadržaj ugljikohidrata u najčeščim namirnicama itd);
  • Registar malih proizvođača prave hrane u Hrvatskoj.

LCHF KUHARICA U DRUGIM ZEMLJAMA

Kupnja knjige u Sloveniji: Ara Založba Ljubljana
Kupnja knjige u Srbiji: Dobra knjiga Beograd

CITAT IZ KNJIGE

Unatoč snažnoj farmaceutsko-medicinskoj i medijskoj propagandi, koja nam zadnjih 30 godina tjera strah u kosti pričama o kolesterolu, masnoćama životinjskog porijekla i srčanim bolestima, glas razuma i istine ipak je sve jači. Sve je više naučnih dokaza i stručnjaka koji nas informiraju da uzrok pošasti modernih bolesti nisu masnoće životinjskog porijekla, koje su od pamtivjeka bile sastavni dio ljudske prehrane, već nešto drugo: nova, umjetna, rafinirana, industrijski manipulirana hrana.
Sigurno ste puno puta čuli da ”ono što je ukusno nije zdravo i deblja”? Da, to vam je sigurno poznato, jer nas tako uče od djetinjstva. Zbog toga smo cijeli život razapeti između želje da održimo dobro zdravlje i normalnu tjelesnu težinu i želje da jednostavno uživamo u životu i dobroj hrani. Ovom kuharicom želimo srušiti taj mit i pokazati da je moguće imati oboje: dobro zdravlje i normalnu tjelesnu težinu, uz uživanje u pravoj ukusnoj hrani. Pridružite se i vi ovom sve jačem globalnom pokretu za povratak izvornoj prehrani!

PODACI O KNJIZI

  • 224 stranice, dimenzije 16,50 x 24 cm
  • tvrdi uvez
  • Izdavač TRAGOM Šibenik
  • Tisak Denona Zagreb
  • ISBN 978-953-57637-0-3
  • Cijena 219,00 kn

Još nema recenzija.

Budite prvi koji će recenzirati proizvod “Prva hrvatska LCHF kuharica”