0

Nutricionistička edukacija

Nutricionistička edukacija

fruitsŽivimo u vremenu kada ljudi sve više postaju svjesni važne uloge prehrane za zdravlje. No, u džungli dostupnih informacija nije se lako snaći niti se jedan model prehrane može primijeniti na sve. Koliko god da svi funkcioniramo na istom principu ipak smo svatko jedinka za sebe sa različitim tjelesnim predispozicijama, zdravstvenim stanjem, prehrambenim navikama i stilom života.

Sve su učestaliji zdravstveni problemi kao što su alergije, intolerancija hrane, autoimunološke bolesti, upalne crijevne bolesti, dijabetes, pretilost i brojne druge “civilizacijske” bolesti. Mnogi ljudi koji nisu ozbiljno bolesni ipak se kronično osjećaju loše i pate od različitih tegoba koje im narušavaju kvalitetu života: nadutost, težina i bolovi u trbuhu, neuredna stolica, ovisnost ili prekomjerna žudnja za hranom ili slatkišima, kronični umor, nesanica, neugodne promjene raspoloženja, loš ten i borba s viškom kilograma. Ovi simptomi toliko su uobičajeni da ih prihvaćamo kao normalne, ali oni zapravo signaliziraju da nešto u organizmu nije kako treba i da je zdravlje krenulo u krivom smjeru.

Saznajte više o utjecaju prehrane na vaše zdravlje kako biste pronašli svoj optimalan način prehrane:

Ovaj pristup namijenjen je osobama pozitivnog stava i energije koje su spremne preuzeti odgovornost za svoje zdravlje u vlastite ruke, te su voljne promijeniti prehrambene i životne navike u cilju postizanja boljeg zdravlja i vitalnosti.

 

Anita Šupe